בלוג האוכל המומלץ michi

מתכון סלמון בטריאקי ושעועית ירוקה בתבנית אחת | קל ומהיר

מלבנית 20*25 בערך

סלמון בטריאקי ב 5 דקות הכנה

מנה בתבנית אחת סופר מהירה, צבעונית וטעימה.
מאותן מנות שטעים להכין גם כשאין ממש זמן.
מתאים ליום יום וגם כשבאים אורחים!!
לתוצאה מושלמת מומלץ להשתמש בסלמון טרי!
אם לא הדגשתי 3 מרכיבים בלבד!!!!!

סרטון הכנה ממש כאן למטה!

איך מכינים סלמון בטריאקי עם שעועית ירוקה בתנור?

1. מחממים תנור ל220 מעלות. אם רוצים מרפדים תבנית בנייר אפייה.
2. חותכים את הסלמון ל3- 4 נתחים לאורך ברוחב כ 2 ס"מ. מניחים בתבנית ומברישים בטריאקי כמה פעמים. מניחים. מחזירים למקרר למינימום 10 דקות מכוסה ועד 5 שעות. מוציאים מהמקרר מברישים שוב ומוסיפים את השעועית ברווחים שבין הדג לתבנית. מברישים את השעועית בטריאקי שנותר.
3. אופים 8-12 תלוי בגודל הנתחים. או עד שמזהיב מעל. מגישים חם.

איך מכינים רוטב טריאקי ביתי למתכון?

ממליצה להכין טריאקי בבית, זה סופר קל!!.
מתכון לטריאקי משובח שמתאים למתכון אצלי בבלוג:
https://l.michi.co.il/teriyaki

למי מגיעה תודה על האתר?
התודה על האתר מגיעה ל-Fly Guy. תודה ל Fly Guy על האתר.
אתר המתכונים שלי

מהם המרכיבים הדרושים לסלמון בטריאקי עם שעועית ירוקה?

:
• 550-650 גרם פילה סלמון עם או בלי העור – איך שאוהבים
• 1/2 חבילה שעועית ירוקה עדינה קפואה (300 גרם)
• 1/2 כוס רוטב טריאקי מוכן (120 מ"ל)
מתכון לטריאקי עבודת יד בבלוג
:

גלילה לראש העמוד